INSPIRATIONEN – TERMINE – WISSENSWERTES FÜR IHRE GESUNDHEIT

 Hier finden Sie aktuelle Informationen, Praxis-Newsletter, anstehende Veranstaltungen,

Wissenswertes aus der Naturheilkunde, ganzheitliche Anregungen zum Glücklichsein


Liebe Praxisgäste

 

Die Zeiten werden rauh, um nicht zu sagen rauer, ungemütlicher, aggressiver als noch vor wenigen Jahren. Überkommt auch Sie manches Mal Angst, Angst vor dem Ungewissen, Ängste sind so vielfältig, vor Allem, wenn wir sie zulassen.
Angst vor Krankheit, vor dem Älter werden, vor Krieg.... gerade jetzt aktuell!

Lassen Sie sich von dem beigefügten Bild inspirieren!
Verbünden Sie sich mit der Kraft, die uns alle trägt auf der Welt -
Der Glaube (an das Gute) trägt und wer sich das immer wieder bewusst macht,

wir spüren, dass Ängste nachlassen und das Leben wieder erfreulicher werden kann.
Ich wünsche uns allen Frieden und immer wieder die Kraft, selbst Frieden zu stiften!
Alles Gute für Sie!                                                         Mechthilde Gairing


Liebe Praxisgäste,

 

das Jahr geht dem Ende zu - hatten Sie sich vorstellen können, wie schnell das wieder ging? Je mehr der Herbst sich dem Ende zu neigt, je schneller dunkel wird, umso mehr stellt sich das eine oder andere (Ver)Stimmungswölkchen ein - die "Lage der Nation" in Sachen Pandemie, tut ihr Übriges, sich hängen lassen ist manchmal einfacher, als sich dem unbequemen Aufstehen zu widmen.

Wenn Sie das Bild auf der linken Seite betrachten, könnte dieses zunächst das Grau der Natur und der Stimmungen bestätigen, wenn nicht sehr deutlich die rote Farbe - und wer genau hinschaut, sieht auch noch etwas Gold durchschimmern.... ein Signal schicken und ausdrücken würde: bitte hinschauen! Hinschauen wo Farbe ist, hinschauen, wo sich Leben abspielt, hinschauen wo Menschen sind und sich vielleicht mal an einen weisen Spruch zu erinnern: WAS haben andere Menschen davon, dass es mich gibt?! Ich bin Vorbild für so viele Menschen, vielleicht für mehr, als ich mir vorstellen kann... sich bewußt machen, dass die eigene Stimmung sich dupliziert und wieder zurückkommt.... Welch eine Chance!


Sorgen Sie in den nächsten Wochen gut für sich! Schwimmen Sie gegen den Strom der Depression, lassen Sie sich leiten von Farbe, von Leben, suchen Sie immer wieder das Fröhliche auch wenn das vielleicht nur selten an der Oberfläche zu finden ist! Ich wünsche Ihnen viel Kraft dazu und freue mich, wenn wir uns mal auf diesem konstruktiven Weg begegnen. Eigene Freude entsteht immer dann besonders intensiv, wenn wir anderen eine Freude bereiten. Schauen Sie einfach mal unter dem Button Charity nach in meiner Seite - vielleicht macht Ihnen das Projekt Lust? Lust auf Farbe, Lust zu helfen, Lust einen Beitrag zu leisten, dass schicksalsgeplagte Menschen etwas Erleichterung bekommen....
In diesem Sinne herzlichen Dank für alles, was Sie Anderen Gutes tun - und bis zu einem Wiedersehen wünsche ich Ihnen gute Gesundheit und Lebensfreude


Mechthilde Gairing  (übrigens noch mehr Farben sehen Sie hier www.pfalz-pop.de)


Lassen auch Sie 2021 ein besonders buntes Jahr werden

Praxisnewsletter 2021 / 05

 

Liebe Praxisgäste,

 davon begeistern? Wie leicht fällt/fiel Ihnen, trotz aller Sorgen der Gegenwart, fröhlich zu sein? Nachrichten reichen momentan oft aus, um Freude auszubremsen und Begeisterung zu begrenzen. Zugegeben: Bei allem, was zu Recht kritisierbar, ja wirklich zu bemängeln ist in unserem Land, Etliches ließe sich relativieren, im Anblick des unaussprechlich großen Leids, das Menschen in Ländern, die fernab scheinen, durch Medien und Flucht inzwischen uns aber doch sehr nahe kommen. Systeme quälen Menschen unglaublich -im Verhältnis dazu sind die Freiheiten in unserem Land immer noch weit größer als es dort sind, auch wenn Einschränkungen durch die Pandemie nötig geworden sind. Achtsamkeit, Rücksicht, Mittelmaß, Besinnung auf das Wesentliche, auch Kreativität ist hier im Land zentrales Gebot für mögliche Verbesserung, um nur Einiges zu nennen.

Das menschliches Bewusstsein gestaltet die Welt, auch die noch so kleine in den Familien und Gemeinschaften. Die Frage, die mich persönlich umtreibt, lautet: Wie können (kann ich) Freiheiten, die momentan immer noch zur Genüge da sind, kreativ nutzen, Dankbarkeit und Mitmenschlichkeit zeigen und weitergeben für das, was unsere Zivilisation immer noch möglich macht. Umdenken, Ärmel hoch krempeln – eine neuer Aufbruch, mit neuen Impulsen Dinge ändern im möglichen Rahmen, aktiv werden, weitergeben. Offen aufeinander zugehen, Verschiedenheiten nutzen, neue Realitäten schaffen, sich gegenseitig neu begeistern, das sind Ziele.

Als Nachkriegskind erinnere ich mich noch gut an die Mühen der Eltern in den ersten Jahren des Aufbaus. Begeisterung für den neuen Anfang half damals, gemeinsam mit Nachbarn aus der Not heraus ein neues „Nest“ zu bauen. Zusammen planen, umsetzen, neue Gewohnheiten entwickeln, die neue Freude über die Ergebnisse der Arbeit erleben ließen, eine Energie, die Lösungen möglich macht. Wie leicht fällt Ihnen, begeistert zu sein, Begeisterung weiterzugeben, dorthin, wo vielleicht heute (noch) gejammert und sich beschwert wird, oder gar die Auffassung regiert, dass hoher Wohlstand ohne eigenes Dazutun ein angeborenes Grundrecht sei?

Corona zeigt Lücken auf durch neue Varianten, Unerwartetes, Mutationen. Was bisher zu wenig beachtet und unterschätzt wurde, kommt ans Tageslicht, rächt sich, überlagert alles Dagewesene… Ratlosigkeit und fehlende Lösungen zehren an den menschliche Kraftreserven. Wo also Energie hernehmen, die nötig ist für Umbruch und neue Anfänge? Kennen Sie noch den Satz: In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist? Er gilt heute mehr denn je! Achten Sie auf Ihre Gesundheit, besonders auch auf die Gesundheit Ihres Gehirns, Ihrer Nerven, die überall im Körper sind, mehr dazu auf dem „PRAXIS - EXTRABLATT 2021/5“ über die FUNKTIONEN DES MIKROBIOMS, das sehr wichtig für die Nerven ist. Sie lernen, was das Mikrobiom stört und wie Sie es schützen! Die Industrie stampft Gesundheitsprodukte und Wellness - Angebote wie Pilze aus dem Boden. Wach sein, den eigenen Körper kennen, bereit sein zu Aktivität - Sie finden auch weiterhin gute Informationen hier in der Seite, in spontanen Praxisangeboten, Newslettern, Webinaren > fordern Sie das PRAXIS - EXTRABLATT 2015/5 an!

 

Herzliche Grüße für heute an Sie, Ihre Familie und Freunde – Danke auch für Weiterleitung der Informationen
Mechthilde Gairing, Heilpraktikerin,

NEU: Online-Angebot: „GESUND AN LEIB + SEELE“ fordern Sie dazu gerne weitere Informationen an!
NACH WIE VOR erhältlich: bellicon © Minitrampolin Beratung / Training, leguano © Barfuß-Schuhe

Tel. 06322 – 92294      Inh.: Gesundheits- und Naturheil Praxis: Gaustrasse 10, 67098 Bad Dürkheim,
www.mechthilde-gairing.de  (Impressum enthält die aktuelle Datenschutzerklärung) 


Die Apotheke der Natur hält so Vieles für den Menschen bereit...


 Liebe Gäste meiner Praxis,

die Natur hat uns in diesem Jahr wieder einmal einen richtigen Winter geschenkt - genießen Sie die Geschenke, bei Spaziergängen in der Natur... das zu Eis gewordene Wasser, den Raureif und die glitzernde Schneeschicht. Dankbarkeit kann heilen - Dankbar sein fällt leicht, denjenigen, die achtsam durchs Leben gehen, denn dann werden "alltägliche" Selbstverständlichkeiten wertvoller. Probieren Sie doch einfach mal, morgens, wenn Sie aufwachen, Danke zu sagen, Danke für einen neuen Tag.... denn: ist wirklich selbstverständlich, jeden Morgen neu aufzuwachen??? 

Wenn Sie achtsamer als bisher durch den Alltag gehen, werden Sie bestätigen können, wie schön auf einmal der Tag werden kann, wenn die ehemaligen Selbstverständlichkeiten zum Geschenk werden. Danke für Ihr Vertrauen, für Ihre Zuverlässigkeit und dafür, dass Sie sich mit meinen Gedanken beschäftigen! Ich freue mich auf Ihr Feedback und Danke schon im Voraus dafür!

Herzliche Grüße und - Beratungen durchgängig hier in der Praxis und auch per Telefon und Video

Mechthilde Gairing, HP

 

 

 

 Winter in der Heimat...

am Valentinstag 2021 - dem Tag der Liebe

 

Kennst Du Deine Heimat?

Liebst Du sie?

Wen / Was liebst Du?!

Nimm Dir Zeit dies herauszufinden.

Lerne Deine Gedanken, Gefühle, Träume,

Deine Heimat, andere Menschen kennen

Jemand und Etwas zu kennen, 

kann der Beginn von Liebe sein! 

 

Fotos und Text aus

Momentaufnahmen 2021

Mechthilde Gairing

(Musik aus dem Bildbearbeitungsprogramm meines IPhones)

mehr Texte hier in der Seite unter "Seelenglück"


Nutzen Sie gerne auch meine Videosprechstunde - nach Vereinbarung



Kunst am Haus

Farben und Fähigkeiten möchten ans Tageslicht kommen. Sich kreativ einbringen, Neues lernen - haben Sie Lust?! Kreieren Sie auch für sich das Jahr der Farben. Lassen Sie sich inspirieren - immer mal wieder hier an der Praxis: "Kunst am Haus"...  Wenn Corona möglich macht, auch öffentlich auf Kunstmärkten der Gegend. "Vernissage to go" - hier die Galerie.




Termine, Tipps + Infos

für Ihr Wohlfühlen

Musik für die Seele: Peter Pik ist in Europa / Wien gelandet! Sein 1. Konzert  in Linz - inzwischen Kroatien uvm. Wir konnten seinen Besuch in "D" im August/September 2019 genießen...

 

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Ernährung + Nährstoffe

Nährstoffe und gesunde Ernährung: Ein großes und umfassendes Thema. Viel diskutiert und immer wieder mit neuen Erkenntnissen.

 

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Fit im Leben – Sport, Bewegung + Empfehlungen

Erfahren Sie Tipps zu Innovationen und Lösungen im Alltag! Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben! 

 

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Rezepte

Essen sollte gesund und schmackhaft sein. Gerne Essen, es bewußt zubereiten und genießen ist Lebensqualität!

 

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